關於人劇團
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跨域﹒共創﹒藝術實踐﹒我們的創新進路

舞蹈療癒身心重塑

透過對於身體動作的再經驗與體現,讓我們有機會讓自身的動作有所選擇,進而懂得如何與自己的身體心理相處。當動作有所選擇時,身體心裡就是自由的。

課程報名

課程大綱

第一堂:感官覺察
從五感中重新認識感官的重要性
第二堂:感官動作的探索
挖掘感官引領身體的動作表達
第三堂:內臟動一動
認識內臟,並透過身體去了解其具體位置
第四堂:內臟支撐
透過內臟找到輕鬆自在的身體流動
第五堂:張力你我他
覺察自己與他人間的關係張力關係
第六堂:伸縮自如
探索自我身體的張力,並懂得調解自我張力
第七堂:回到嬰兒期
學習嬰兒的成長過程來檢視自我身體的侷限
第八堂:呼吸之舞
透過呼吸去感受身體的變化,並透過呼吸覺察自我

課程日期

2024/01/05~02/25

課程時間

每周三 / 13:30-15:00 / 共8堂

課程對像

24歲以上皆可

課程名額

8人開班,16人額滿?

課程費用

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上課地點

灰盒子實驗劇場

國立臺北藝術大學舞蹈學院舞蹈博士候選人
美國猶他大學舞蹈藝術創作碩士(MFA)
台北市立大學舞蹈系舞蹈教育碩士 (ME)

Teaching artist

劉文馨

擁有舞譜局初級舞譜認證、舞蹈影像證書,並且獲得Laban Movement Analysis、Bartenieff Fondamentals研習證書、目前正在培訓身心平衡動作教育指導員課程。

擅長於創造性舞蹈教學、現代舞、即興、編創、拉邦主題符號撰寫、動作分析、舞蹈身心學、成人舞蹈、銀髮族舞蹈課程和身心動作教育課程。教學遍佈台灣、美國、北京、上海等多所大學及機構。

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